2021年1月第5週|時間に関する名言

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時間を有効に使いたいなら、一番重要なものを理解し・・・

Quotes Lee Iacocca
Quotes Lee Iacocca

時間を有効に使いたいなら、一番重要なものを理解し、それに自分の持っているものを全て投資しなければならない」

— リー・アイアコッカ(元フォード社長・元クライスラー会長)

If you want to make good use of your time, you’ve got to know what’s most important and then give it all you’ve got.」

— Lee Iacocca

重要なことはなに?

毎日忙しくしていると迷子のよう。
たまに時間が空いたら休みたいので休む😓

全然悪くない。

だけど、自分がやりたいこともあるから
なんとか時間を作ろうとする

少しの、細切れな時間しか作れないから
やりたいことを日々整理しておくのが大事だなあと。

1年前にデジタル手帳から手書き手帳に変えて、

バレットジャーナル という手帳術を試してみたら

私にも大ハマり
詳しくはブログにあるので割愛

手帳をつけて大事なもの
一番しないといけないことが
朝の手帳タイムで分かります。

重要なことを知るには振り返りが大事

自分が何を大切にしているのか
自分にとって何が重要なのか

これって考えてもでないと思うのね。

だから、手帳をつけるの。

BUJO (バレットジャーナルのこと)すると

最初は言われるがまま手帳をつけるだけなのね。

でも、毎日振り返る習慣がいつの間にか
できてくる。毎日、毎週、毎月って。

すると、自分の行動が何を中心に
何を大事にしているのかなってのが
理解しようとしなくてもわかる
ようになる。

大事なこと・重要なことだけが
手元に自然と残っているから♪

BUJOしてなくても、
手帳をつけているなら
何度も振り返ることって大事だと思うから

もし手帳の振り返りをしてないなら今日からぜひ

やりたいことは何?

もしやりたいことがハッキリとしていないなら。

目的もなくお店に入って買い物するのと同じね♪
目に入って良さそうなものを買ってくるの。

ちなみに、そよパパは店舗滞在時間が激減しました。
必要なものだけ、買うものだけリスト作ってます。
(そのぶん、アンテナが育ってないのは認めます😓)

やりたいことは、いつも整理しておくこと♪
これ大事。

あとは全集中♪

ながら作業は効率わるい

分かっててもやっちゃうことあるけれど。
少ししかない時間を無駄にしたくないなら、
1つのことに全集中して取り組む

頭の中も感情もBUJOで整理されているから、
この時は本当に集中できるよ。

終わったらちゃんと自分を褒めて(チョコとか人参🐰とか)休憩。

この繰り返し。

バレットジャーナルしてみない?

BUJO、興味でてきたらぜひ♪

■バレットジャーナルのやり方わかる超有名サイト

名言からこの締めにくるってのが😂
締まってる?

見てくれてありがと〜😍
心からの感謝と愛をあなたに。

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